0 تصويتات
192 مشاهدات
في تصنيف بوابة الرجيم واللياقة بواسطة سؤالك هنا (116ألف نقاط) 47 509 539
مغلق بواسطة

هل عدم العشاء يزيل الكرش؟

مغلق

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة سؤالك هنا (116ألف نقاط) 47 509 539
 
أفضل إجابة

عدم تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً قد يساعد في خسارة الوزن وتقليل حجم الكرش. الإقلاع عن تناول الطعام في فترة المساء يمكن أن يقلل الكمية الإجمالية من السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم، مما يؤدي إلى فقدان الدهون في الجسم بشكل عام بما في ذلك الكرش. ومع ذلك، يجب مراعاة أن الكرش ليس فقط نتيجة للطعام الذي تتناوله في المساء، ولكنه أيضًا يتأثر بعوامل أخرى مثل مستويات التوتر والنشاط البدني. لذا، قد يكون من المفيد أيضًا ممارسة التمارين الرياضية المناسبة وتنظيم نمط النوم وتناول وجبات صحية خلال النهار للحصول على أفضل النتائج في إزالة الكرش.

أسئلة وأجوبة | أسئلة و جواب | سؤالك هنا على جوجل | سؤالك هنا معلومات عامة | سؤالك هنا قصيرة | مسابقة سؤالك هنا | سؤالك هنا ديني | سؤالك هنا صعب | أسئلة واجوبة ذكاء | اريد إجابة سؤال | أسئلة عامة صعبة | فقرة سؤالك هنا | سؤالك هنا في الدين | أسئلة عامة سهلة | سؤال | وجواب | google | موقع | الإسلام | البحث | كتب | جواب | نتيجة | world | أسئلة | للمسابقات | مركز | مكتبة | محمد | com | لعبة | موسوعة | health | مجموعة | خدمات | اسئلة | app | التطبيقات | play | والجواب | support | واجوبة | عربي | سهلة | ومنوعة | صفحة | ألف | علم | الأعشاب | edition | وزارة | الأطفال | مكان | كتاب | pdf | الموقع | الرسمي | الشباب | عامة | الأسئلة | الدولي | العلامة | فيروس | سؤالك هنا | الإسلام سؤال | وجواب سؤال | وجواب الإسلام | support سؤال | عربي سؤال | ألف سؤال | كتاب سؤال | com سؤال | لعبة سؤال | الإسلام سؤالك هنا | وجواب سؤالك هنا | سؤالك هنا الإسلام | سؤالك هنا سؤال | وجواب الإسلام سؤال | سؤال و جواب | وجواب في علم | google سؤال | support سؤالك هنا | عربي سؤالك هنا | ألف سؤالك هنا | كتاب سؤالك هنا | لعبة سؤالك هنا | سؤالك هنا الإسلام سؤال | سؤالك هنا سؤالك هنا | وجواب الإسلام سؤالك هنا | سؤالك هنا في علم | وجواب في علم الأعشاب | google سؤالك هنا | سؤالك هنا الإسلام سؤالك هنا | سؤالك هنا في علم الأعشاب | ألف سؤالك هنا في علم | ألف سؤالك هنا في علم الأعشاب.
حقوق الملكية الفكرية

1.8ألف أسئلة

770 إجابة

22 تعليقات

255ألف مستخدم

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 204 مشاهدات
سُئل ديسمبر 28، 2023 في تصنيف بوابة الرجيم واللياقة بواسطة o0s سؤالك هنا (116ألف نقاط) 47 509 539
0 تصويتات
1 إجابة 226 مشاهدات
سُئل نوفمبر 20، 2023 في تصنيف بوابة العلوم بواسطة o0s سؤالك هنا (116ألف نقاط) 47 509 539
+2 تصويتات
0 إجابة 191 مشاهدات
سُئل مايو 24، 2020 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة FMS (170 نقاط) 1 1
0 تصويتات
1 إجابة 165 مشاهدات
0 تصويتات
0 إجابة 1.3ألف مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 601 مشاهدات
+1 تصويت
1 إجابة 204 مشاهدات
+1 تصويت
1 إجابة 270 مشاهدات
سُئل مايو 28، 2020 في تصنيف بوابة العلوم بواسطة Hanan Mahmoud. عضو بلاتنيوم (6.2ألف نقاط) 16 41 41
0 تصويتات
1 إجابة 203 مشاهدات
سُئل يوليو 10، 2022 في تصنيف بوابة العلوم بواسطة سلمى مالك سؤالك هنا (77.7ألف نقاط) 1 350 350
0 تصويتات
0 إجابة 196 مشاهدات
سُئل يوليو 14، 2020 بواسطة moda سؤالك هنا (33.7ألف نقاط) 17 280 280
+1 تصويت
0 إجابة 170 مشاهدات
+1 تصويت
1 إجابة 161 مشاهدات
Flag Counter
...