اطرح سؤالاً

مغلق كيف أنحف أو أفقد الوزن بسرعه؟

0 تصويتات
338 مشاهدات
بواسطة شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
مغلق بواسطة

هنا تعلم كيف تفقد الوزن او تنحف بسرعه وماهو امر سهل حقيقه ولكن..

الإجابة تحت ..

مغلق

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
 
أفضل إجابة

القاعدة الأساسية هي "عجز السعرات الحرارية" (تناول سعرات أقل مما يحرقه جسمك)، وتقليل السكريات والكربوهيدرات المكررة، مع شرب كميات كافية من الماء، وممارسة المشي أو الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
0 إجابة 515 مشاهدات
ما الوزن الصرفي ل ( أعلم ) ؟
سُئل مايو 27، 2020 في تصنيف بوابة الثقافة والأدب بواسطة Ahmed شيخ كبير (34.7ألف نقاط) 150 249 249
0 تصويتات
1 إجابة 23 مشاهدات
إجراءات وتعاملات قانونية في حال وفاة أم أو ابن المواطنة
سُئل منذ 3 أيام في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 849 مشاهدات
ما هي أفضل إعدادات OBS Studio لبث ألعاب المحاكاة (Simulation Games) بدون تقطيع (Lag) أو بكسلة؟
سُئل أبريل 9 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 582 مشاهدات
ما هي السورة التي تسمى الطامة أو الساهرة؟
سُئل يوليو 10، 2022 في تصنيف البوابة الإسلامية بواسطة مجهول No data
+1 تصويت
1 إجابة 596 مشاهدات
كم تأخذ الزوجة من ميراث زوجها إذا لم يكن له فرع وارث من ذكر أو أنثى؟
سُئل يوليو 7، 2022 في تصنيف البوابة الإسلامية بواسطة مجهول No data
0 تصويتات
1 إجابة 1.0ألف مشاهدات
ما هو القبر المبني حوله أو مكان دفن الإنسان؟
سُئل يوليو 17، 2020 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة moda شيخ كبير (34.0ألف نقاط) 67 280 280
0 تصويتات
0 إجابة 410 مشاهدات
رسم للكرة الأرضية أو جزء منها؟
سُئل يوليو 17، 2020 بواسطة moda شيخ كبير (34.0ألف نقاط) 67 280 280
+1 تصويت
0 إجابة 629 مشاهدات
ما هو أطول عشب أو نبات ينمو في العالم ؟
سُئل مايو 28، 2020 في تصنيف بوابة العلوم بواسطة Hanan Mahmoud عضو الماسي (21.3ألف نقاط) 111 154 154
+1 تصويت
0 إجابة 423 مشاهدات
ما وحدة بناء جسم الكائن الحى سواء كان حيواناً أو نباتاً ؟
سُئل مايو 27، 2020 في تصنيف بوابة العلوم بواسطة Hanan M. عضو جميل (15.1ألف نقاط) 77 105 105
0 تصويتات
1 إجابة 221 مشاهدات
كيف أحل مشكلة عدم ظهور موقعي الجديد في بحث جوجل؟
سُئل أغسطس 28 في تصنيف بوابة موقع سؤال وجواب بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 2.1ألف مشاهدات
كيف تبني خوارزمية قوية ومستقرة لبوتات بايثون (Python Bots) لتعمل 24/7 دون توقف؟
سُئل أبريل 9 في تصنيف بوابة الهوايات والانترنت بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 353 مشاهدات
كيف ترفع سرعة أرشفة صفحات الأدوات الديناميكية (مثل حاسبات الألعاب) في جوجل؟ تحديث 2026
سُئل أبريل 7 في تصنيف نصائح وتجارب بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 340 مشاهدات
كيف أتخلص من الصداع؟
سُئل أبريل 6 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 329 مشاهدات
كيف أفتح سجل تجاري؟
سُئل أبريل 5 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 352 مشاهدات
كيف أحسب ضريبة القيمة المضافة 15% ؟
سُئل أبريل 5 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 309 مشاهدات
كيف أحمل فيديو من اليوتيوب؟
سُئل أبريل 4 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
0 تصويتات
1 إجابة 345 مشاهدات
كيف أغير كلمة سر الواي فاي (Wi-Fi)؟
سُئل أبريل 4 في تصنيف بوابة الالكترونيات والصيانة بواسطة o0s شيخ كبير (136ألف نقاط) 416 621 628
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...